-
រោងចក្រផ្គត់ផ្គង់អាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ នំកែកឃឺសូដា នំប៊ីសស្គីត
នំប៊ីសស្គីត នំក្រាកឃើរគឺជាទូទៅទាបជាងកាឡូរីជាងនំប៊ីសស្គីដទៃទៀត។
ពួកវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B-Complex និងជាតិសរសៃអាហារ ពីព្រោះវាជាធម្មតាបានធ្វើ ជាមួយម្សៅស្រូវសាលី ឬស្រូវសាលី.
ពួកគេក៏ប្រភពថាមពលដ៏ល្អមួយនិងជាអាហារសម្រន់ដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីញ៉ាំនៅពេលអ្នកឃ្លាន។
ជាធម្មតា ពួកវាក៏មិនមានពណ៌ រសជាតិ និងសារធាតុរក្សាទុកសិប្បនិម្មិតដែរ ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយជាមួយវាដោយមិនចាំបាច់បារម្ភ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិនិត្យមាតិកាសូដ្យូម និងជាតិស្ករ។
-
អាហារសម្រន់ឆ្ងាញ់ៗផ្គត់ផ្គង់ពីរោងចក្រ នំសាំងវិចខ្នាតតូច នំប៊ីសស្ទីន ខូឃី
នំសាំងវិចខូឃីខ្នាតតូច ដែលកំពុងក្លាយជាកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងអាហារដ្ឋានសាលារៀន។
នៅក្នុងកញ្ចប់ 80ក្រាម នីមួយៗ មានខូឃីស៍តូចៗចំនួនដប់ប្រាំ ដែលមានរសជាតិដូចខូឃីស៍ និងក្រែមនៅចំកណ្តាល និងនំប៊ីសស្គីសូកូឡាពីរនៅខាងលើ និងខាងក្រោម ដើម្បីបង្កើតជានំសាំងវិច។
រុំដោយឡែកពីគ្នា។
មានគីឡូជូលទាប អំបិល ស្ករ និងខ្លាញ់ឆ្អែតទាប។